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QUIEROCAKES – Recetas de repostería y cocina

¿Cuándo y cómo incorporar cada alimento a la dieta del bebé?

primeras comidas bebé

A partir de los 6 meses de edad los niños necesitan recibir alimentos que complementen la leche materna.

Para su óptimo crecimiento y desarrollo, es importante saber que a dicha edad sus órganos y sistemas se encuentran aún en formación, siendo propensos a desarrollar alergias o intolerancias alimentarias, en especial cuando existen antecedentes en la familia, por ello es importante observar la tolerancia de los alimentos ofrecidos, para detectar y suprimir posibles alimentos causantes de éstos problemas.

Aquí te brindamos una orientación,  para una  introducción gradual de los alimentos según la edad de tu Bebé:

Tabla introducción de alimentos por edades

Recomendaciones generales:

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  • Establece horarios de Lactancia Materna y Alimentación Complementaria.
  • La cantidad de alimento en cada ingesta varía de acuerdo a la edad y peso de tu Bebé, ofrécele media taza de cualquier preparación y a medida que crezca irá consumiendo mayor cantidad de alimento, no le exijas si no quiere.
  • No le agregues sal ni azúcar a las preparaciones de tu Bebé, así evitarás preferencias o rechazo por ciertos alimentos y podrá alimentarse mejor
  • No le des cítricos, hasta el año de edad.
  • Prepara sus alimentos con bastante higiene

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