Vasitos de yogur helado con fresas naturales

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Es un postre muy fácil, listo en unos minutos y más que delicioso.

¿Y por qué son tan prácticos los postres en vasitos?

Pues porque su preparación es rápida y sencilla, el yogur le gusta a casi toda la familia y puedes agregarle nutritivas frutas, cereales, queso y como en este caso chocolate rayado.

Además, estos vasitos de yogur se preparan tan facilmente que puedes hacer participes a los niños, ellos se sentirán como chefs internacionales y tal vez se interesen en la cocina.

El yogur es un lacteo que proporciona a nuestra dieta, todas las proteinas provenientes de la leche, vitaminas, calcio y materia grasa.

Si tienes que llevar una dieta baja en grasas, te recomiendo que los prepares con yogur desnatado o decremado.  Por el contrario, si no tienes restricciones dietéticas, puedes utilizar yogur entero, yogur griego, que contiene una cantidad de nata adicionada.

Esta receta la puedes preparar para la merienda, los días de mucho calor o puedes servirla como postre que, si lo presentas bien se convertirá en el broche de oro de una comida o una cena delicosa.

Enlaces de recetas con yogur:

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Vasitos de yogur, receta:

Vasitos de yogur, ingredientes:

 

(para 4 vasitos)
– 1/2 kg de fresas
– 500 gr de yogur natural
– 100 gr azúcar
– Chocolate para rayar

Vasitos de yogur, preparación:

1. En el robot de cocina o en una batidora de vaso introducimos las fresas que previamente habremos congelado.

2. A continuación añadimos el azúcar y el yogur.

3. Lo batimos bien y servimos acompañado de unas virutas de chocolate que conseguiremos raspando con un cuchillo el chocolate.
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