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QUIEROCAKES: Recetas de repostería, cocina dulces y saladas
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Josefa Cobos

La autora nos cuenta en su web diesalud.es que es Técnico Superior en Dietética; una titulación que ha complementado con las de Estética Profesional y Coach en Comunicación. Al frente de su empresa Diesalud situada en la localidad de Málaga, se propone ayudar a las personas a conseguir un peso ideal, enseñarles a comer y a adquirir una alimentación saludable.

¿Cómo debes cuidarte durante el embarazo y posparto?

por Josefa Cobos

Un embarazo deseado,  representa en la mujer una etapa psicologicamente agradable y enriquecedora, en cambio físicamente es un ataque a …

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Sodio salud

SODIO: El enemigo de tu salud ¡Aprendé a identificarlo!

por Josefa Cobos

El exceso de sodio atenta en tu dieta atenta en contra de tu salud porque es uno de los puntos …

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lactancia materna sí o no

¿Lactancia materna sí o no?

por Josefa Cobos

La lactancia natural ofrece al niño el alimento ideal y completo durante los primeros 6 meses de vida, y sigue …

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Alimentación prescolar

Alimentación saludable para niños en la etapa prescolar

por Josefa Cobos

Es deseable y aconsejable una alimentación saludable para niños y sobre todo en la etapa prescolar.  En tal sentido vemos …

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Obesidad infantil (Segunda parte) Normas básicas de alimentación saludable

por Josefa Cobos

La obesidad es la acumulación excesiva de grasa corporal, especialmente en el tejido adiposo, teniendo en el niño un doble …

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Obesidad infantil

Obesidad Infantil (primera parte) ¿Cuáles son sus causas?

por Josefa Cobos

La obesidad infantil, es un tema que en España,  a mi entender, se nos está escapando de las manos.  Actualmente,  …

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Información nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Interpretación del etiquetado de alimentos

por Josefa Cobos

Si estás haciendo dieta para adelgazar es necesario que aprendas a interpretar correctamente las etiquetas de información nutricional.  El proposito …

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Condimentos bajas calorías

Condimentos bajas calorías ¡Recetas mucho más ricas!

por Josefa Cobos

Hoy voy a hablarte de condimentos bajas calorías, estos además de dar un sabor delicioso a tus comidas van a …

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Alimentación saludable

16 reglas de oro para una alimentación saludable

por Josefa Cobos

La alimentación saludable es imprescindible, por ello es importante comer recetas con ingredientes de buena calidad nutricional y una dieta …

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3 recetas deliciosas con mandarina

3 Recetas deliciosas con mandarina beneficiosas para la salud

por Josefa Cobos

Si me dices una fruta para los niños, yo siempre pensaré en la «mandarina», desde pequeña era como un regalo, …

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proteinas

Importancia de las proteínas para los niños

por Josefa Cobos

La alimentación en la infancia tiene dimensiones especiales ya las necesidades de nutrientes son elevadas y por tanto el riesgo …

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alimentación madre lactancia

Necesidades nutricionales de la madre durante la lactancia

por Josefa Cobos

La lactancia materna es una etapa de la vida en la cual nuestro cuerpo debe adaptarse a las necesidades y …

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alimentación 0 a 6 meses

Alimentación de bebés de 0 a 6 meses

por Josefa Cobos

Ya tenemos nuestro bebé en casa, hasta ahora, su alimentación no era demasiado problema, sin embargo ahora, tenemos a un …

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"Las tortas son como los libros: hay libros nuevos que quieres leer y hay otros viejos que quieres volver a leer"

Ellen Rose

“Los postres son el cuento de hadas de la cocina, un final feliz luego de la cena”

Terri Guillemets

“Nunca he conocido un problema que el cupcake adecuado no pudiera solucionar”

Sarah Ockler

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